梅雨も明け、本格的なロードバイクの季節の到来です。 気温も非常に高く、暑いので半袖ジャージ、レーシングパンツで走りに行く人が多いでしょう。 しかし、ロードバイクでの腕や太ももの部分はほぼ一定の場所を動かず日にさらされ続けてしまいます。 特に腕…

冬にロードバイクで長い距離を走ると、かなり辛くなってくる（痛くなってくる）のがつま先です！ 走り始めは普通のソックスやロードバイクシューズだけでも問題なく走れてしまうので対策を忘れがちですが、低い気温の中、2時間も走ると次第にしびれるような…

どうもです！今週は寒波到来ということで随分冷え込んできました〜！ この季節になると、せっかく夏からロードバイクに乗り始めた方が、寒さで乗らなくなってしまう時期でもあります・・。 実は、しっかりとした装備を整えれば、実は夏よりも快適にロングラ…

にほんブログ村 今日は天気が良い！！晴れ渡ってる！！梅雨明け〜！！ ということで、ロードバイクにまたがって出発の前に恒例の家族とおでかけです。 娘の初プールに連れて行きました〜！！ 最近は水遊び用のオムツをしていれば入れるプールが多く、２歳ち…

ロードバイクに必要なものを安く揃えよう！！にほんブログ村これからロードバイクに乗り始める方、ロードバイクを買ったばかりの方は出費がかさんでかなり大変な思いをしてしまうかもしれません！ なにせロードバイク自体が結構な値段の物ですから、ロードバ…

夏に向かって、気温もぐんぐんと上がっていく季節です！ ロードバイクは乗り慣れてくると、驚くほど長時間、長距離乗り続けることができるようになります。 気温が高い中、長時間の運動をするとなると、気を付けなければいけないのは熱中症です！ 熱中症対策…

ロードバイクにはいわゆるスタンドというものが付属していません。もちろん、取り付けることも可能ですが、重量を極端に気にするロードバイクの世界では、ほとんど付けることはありません。実用的に使用するならば、スタンドを付けてもいいと思いますが、ス…

最高気温が10℃を切ってくる、ような真冬の季節にも快適に走り続けられるロードバイクグッズがあります。 特に初心者の方は、温かい季節から乗り始めて、秋を迎え、真冬に入る頃に、あまりの寒さにロードバイクから離れていってしまう方が多いように見受けら…

ロードバイクにはやはり専用のウェアがお勧めです。快適に、長く、楽しく乗り続けるためには、初めから専用ウェアをお勧めします。ロードバイクウェアの選び方は、その用途や季節、などによって変わってきます。初心者の方には、ぴちぴちのレーパン （レーシ…

ロードバイクに長時間乗り続けるためには、かなりの水分補給を必要とします。ツール・ド・フランス等のサイクルロードレースを見る人はわかると思いますが、選手は頻繁に水分補給を行いますし、エースのために大量のボトルを運ぶ役割を担う選手もいます。 そ…

サイクリングコースを走っていると、ヘルメットをかぶっていない人もたまに見かけます。しかし、ロードバイクに乗りなれてきて、ダウンヒルなどを経験するようになると、時速50km位は普通になってきます。そんなとき落車したらどうなるか・・・。サイクルロ…