最高気温が10℃を切ってくる、ような真冬の季節にも快適に走り続けられるロードバイクグッズがあります。 特に初心者の方は、温かい季節から乗り始めて、秋を迎え、真冬に入る頃に、あまりの寒さにロードバイクから離れていってしまう方が多いように見受けら…

ロードバイクにはやはり専用のウェアがお勧めです。快適に、長く、楽しく乗り続けるためには、初めから専用ウェアをお勧めします。ロードバイクウェアの選び方は、その用途や季節、などによって変わってきます。初心者の方には、ぴちぴちのレーパン （レーシ…

ロードバイクは各社エントリーモデルを用意しています。初心者向けに乗りやすく、購入しやすい値段で提供されているスポーツ自転車がほとんどです。これから乗り始める方、初めての方は、意外にロードバイクの値段が高いことに驚かれている方も多いかもしれ…

ここを読んでいる方は、まだロードバイク自体を購入していない人、もしくは、購入したばかりの 初心者の方だと思います。まずは、何をしたいのか？と、予算はどの位なのか？で選択肢は大きく変わってきます。 サイクルロードレース出場を目指したい！、から…

ここでは、ロードバイクに関するＴＶ番組などを紹介していきたいのですが、現状はほとんど無いという状況です。かつてはＮＨＫや民放でもツール・ド・フランスの録画放送などがあったのですが・・・。 その反面、衛星放送やケーブルテレビなどが発達してきて…

ロードバイクを楽しむにあたって、初心者の方ほどいろいろな情報が欲しいかと思います。どんな自転車を買うのか、どんなウェアを着ればいいのか、メンテナンスの方法は、ポジションはどうやって合わせていけばいいのか、などなど、さまざまな疑問があると思…

ロードバイクに関する本を紹介していきたいと思います。単純にロードバイクに関する本と言ってもいろいろな種類があります。毎月刊行される雑誌から、初心者向けの入門書、メンテナンス本や、ロードバイクカタログ本。ツール・ド・フランスなどのロードレー…

ロードバイクに関連するＤＶＤを紹介します。やはりメインはツール・ド・フランスに代表される、ロードレースのＤＶＤになるかなーと思います。ロードレースはできればライブで見るのが一番ですが、過去のレース、特にランス・アームストロングが活躍してた…

ロードバイクに乗るからには、快適な道を走りたいものです。日本の道路事情では都心部ほどスポーツ自転車で走るには向いていない道路が多いです。ロードバイクは歩道を走ってはいけません。自動車と同じ道路を走ることが道路交通法で定められています。渋滞…

実はロードバイクはダイエットに関して非常に有効な力を持っています。 何故か？それはロードバイク に乗ることは、ダイエットにとって非常に有効な有酸素運動を行うことであり、ランニングよりも負荷が少なく、ロードバイクという機材によって、ダイエット…

ロードバイクに乗り始めたからには、速くなりたい、長距離を走りたい、ヒルクライムに挑戦したい、レースで勝ちたいなど、いろいろな希望が出てくると思います。効率よくトレーニングすることが大切ですし、怪我や故障などを起こさないためにも適切なトレー…

ロードバイクに長時間乗り続けるためには、かなりの水分補給を必要とします。ツール・ド・フランス等のサイクルロードレースを見る人はわかると思いますが、選手は頻繁に水分補給を行いますし、エースのために大量のボトルを運ぶ役割を担う選手もいます。 そ…

サイクリングコースを走っていると、ヘルメットをかぶっていない人もたまに見かけます。しかし、ロードバイクに乗りなれてきて、ダウンヒルなどを経験するようになると、時速50km位は普通になってきます。そんなとき落車したらどうなるか・・・。サイクルロ…