2008-11-10から1日間の記事一覧

ロードバイクによるダイエットについて

実はロードバイクはダイエットに関して非常に有効な力を持っています。 何故か?それはロードバイク に乗ることは、ダイエットにとって非常に有効な有酸素運動を行うことであり、ランニングよりも負荷が少なく、ロードバイクという機材によって、ダイエット…