エンドルフィンというホルモンをご存知でしょうか？にほんブログ村このホルモンは、長く走っていると分泌され、麻薬のような働きをすることが知られており、疲労感などに対しては、それを麻痺させる作用を持っています。 そのため、走り始める前に疲労感があ…
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